2009年10月のレッスンカレンダー
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2009年10月
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日
月
火
水
木
金
土
10/1（木）
10/2（金）
10/3（土）
10/4（日）
10/5（月）
10/6（火）
10/7（水）
18:45〜19:45
無料ガイダンス
10/8（木）
10/9（金）
10/10（土）
12:30〜13:30
無料ガイダンス
10/11（日）
10/12（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
幼児教室「キッズモデル」表現力を身につけよう！
19:00〜20:00
シャンパーニュとは？
19:00〜20:00
ビューティヨガ
10/13（火）
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
貴女を守るアロマテラピー〜風邪予防スプレー作り〜
10/14（水）
10:45〜11:45
フラダンス
12:00〜13:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
18:45〜19:45
無料ガイダンス
19:00〜20:00
基礎ウォーキング
20:00〜21:00
一流のマナーとは？女らしさをUPするマナーほか。
20:15〜21:15
ビジネスウォーキング
10/15（木）
10:30〜11:30
リラックスあんよのマッサージ
13:30〜14:30
骨盤ストレッチ&ウォーキング
19:00〜20:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
20:15〜21:15
骨盤ストレッチ&ウォーキング
10/16（金）
14:00〜15:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
住友淑恵の中国茶
19:00〜20:00
インテグラル・ヨーガ・リラクゼーション[男女受講可]
10/17（土）
10:00〜11:00
赤ちゃんとはじめるボディワーク〜BabyDance〜赤ちゃんをペアに踊ってみよう サンバ[男女可]
11:30〜12:30
バランスボール(男女可)
12:30〜13:30
無料ガイダンス
14:00〜15:00
シャンパーニュの生産地とぶどう品種
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女可]
15:30〜17:00
世界九大銘茶を楽しむ【特別イベント！！】
17:00〜18:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
18:30〜19:30
フラワーアレンジメント
10/18（日）
11:00〜12:00
はじめての紅茶、おいしく簡単ティーをいれてみよう
11:15〜12:15
フラダンス
11:30〜14:00
住友淑恵のレストランで教えるテーブルマナー
13:00〜14:00
秋のトレンドぷるるん潤いメイク
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
14:30〜15:30
あなたの大切な方にやってあげたいホームリフレクソロジー
15:30〜16:30
11月の7,5,3は和服で出かけよう！【前半】(B1F)
16:45〜17:45
フォーマル用袋帯の結び方を覚えよう【後半】(B1F)
10/19（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
お受験対策「キッズモデル」面接受けがよくなるために
19:00〜20:00
人に好かれる技術
19:00〜20:00
ビューティヨガ
10/20（火）
14:00〜15:00
体験!コーチング
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
15:30〜16:30
自分を大切にするって?
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
フラダンス
19:00〜20:00
上品な話し方
20:15〜21:15
フラダンス
20:15〜21:15
感じのいい話し方
10/21（水）
10:45〜11:45
フラダンス
12:00〜13:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
15:30〜16:30
植物の力でデトックス〜ブレンド精油作り〜
18:45〜19:45
無料ガイダンス
20:00〜21:00
身のこなしレッスン〜魅力的な立ち居振る舞い、しぐさ〜
10/22（木）
10:30〜11:30
おててで話そうファーストサイン−テーマ あいさつ
13:30〜14:30
骨盤ストレッチ&ウォーキング
19:00〜20:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
19:00〜20:00
普段のスキンケアを見直しましょう〜効果的な基礎化粧品のつけ方〜
20:15〜21:15
骨盤ストレッチ&ウォーキング
10/23（金）
14:00〜15:00
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
19:00〜20:00
基本のハーブティー
19:00〜20:00
マタニティヨーガ
10/24（土）
10:00〜11:00
基礎ウォーキング
11:15〜12:15
ポージング
14:00〜15:00
親子ヨーガ
14:00〜15:00
あなたに似合うメイク法
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
17:00〜18:00
シャンパーニュとてんぷらの不思議な出会い
17:00〜18:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
18:30〜19:30
シャンパーニュと牡蠣のアレンジ料理
10/25（日）
10:00〜11:00
親子フラダンス
11:00〜12:00
仕事に私生活にも活かせる！基礎ビジネス交渉術
11:15〜12:15
フラダンス
12:30〜13:30
「巻き髪スタイリングレッスン」
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
14:00〜15:00
もっと素敵に野菜美人〜食が変われば未来が変わる〜トライアル
15:30〜16:30
11月の7,5,3は和服で出かけよう！【前半】(B1F)
16:00〜17:00
もっと素敵に野菜美人〜食が変われば未来が変わる〜トライアル
16:45〜17:45
フォーマル用袋帯の結び方を覚えよう【後半】(B1F)
10/26（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
幼児教室「キッズモデル」かわいいポージング
19:00〜20:00
「巻き髪スタイリングレッスン」
19:00〜20:00
ビューティヨガ
10/27（火）
14:00〜15:00
幸せ育むハウスキーピング
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
15:30〜16:30
第一印象の秘密
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
ワインは生き物！
19:00〜20:00
フラダンス
20:15〜21:15
ワインとチーズのマッチング
20:15〜21:15
フラダンス
10/28（水）
10:45〜11:45
フラダンス
12:00〜13:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
18:45〜19:45
無料ガイダンス
19:00〜20:00
基礎ウォーキング
20:00〜21:00
簡単ハーブでお料理
20:15〜21:15
スマートウォーキング
10/29（木）
10:30〜11:30
ぐっすりねんねマッサージ
13:30〜14:30
骨盤ストレッチ&ウォーキング
19:00〜20:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
19:00〜20:00
恋愛コーチング
20:15〜21:15
骨盤ストレッチ&ウォーキング
10/30（金）
14:00〜15:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ・リラクゼーション[男女受講可]
19:00〜20:00
あなたに似合うメイク法
10/31（土）
10:00〜11:00
赤ちゃんとはじめるボディワーク〜BabyDance〜赤ちゃんと踊ろうサンバ・ワルツ[男女可]
11:30〜12:30
しなやかなカラダをつくる[男女可]
12:30〜13:30
無料ガイダンス
14:00〜15:00
スピリチュアリティについて考える
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
17:00〜18:00
第21回アロマテラピー検定直前講座
17:00〜18:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
18:30〜19:30
人に好かれる技術
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