2009年11月のレッスンカレンダー
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2009年11月
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日
月
火
水
木
金
土
11/1（日）
10:00〜11:00
親子フラダンス
11:15〜12:15
フラダンス
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
15:00〜16:00
もち肌づくりマッサージ
15:30〜16:30
11月の7,5,3は和服で出かけよう！【前半】(B1F)
16:45〜17:45
フォーマル用袋帯の結び方を覚えよう【後半】(B1F)
11/2（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
幼児教室「キッズモデル」表現力を身につけよう！
19:45〜20:45
ビューティヨガ
11/3（火）
11:00〜12:00
シャンパーニュと秋の味覚
14:00〜15:00
ヘアアレンジ「セルフブローとヘアセットの仕方」
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
16:30〜17:30
☆第一印象をＵＰする話し方レッスン〜魅力的な声作り
18:00〜19:00
アロマテラピーデビュー〜あなたを輝かせる精油の利用法〜
19:45〜20:45
フラダンス
20:30〜21:30
ベリーダンス
11/4（水）
11:00〜12:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
18:45〜19:45
無料ガイダンス
20:00〜21:00
エレガンスマナー〜エレガンスを自分のものにする〜
20:15〜21:15
COOL！ジャスダンス
11/5（木）
10:30〜11:30
ファーストトーク
13:30〜14:30
ベリーダンス
15:00〜16:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング
19:00〜20:00
秋のトレンドぷるるん潤いメイク
19:45〜20:45
骨盤ストレッチ&ウォーキング
11/6（金）
14:00〜15:00
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
19:00〜20:00
〜冷え性改善・インフルエンザ対策のハーブ
19:45〜20:45
パワー＆スタイリッシュヨガ』
11/7（土）
10:00〜11:00
赤ちゃんとはじめるボディワーク〜BabyDance〜赤ちゃんとペアに踊ってみよう ブルース・ワルツ
11:30〜12:30
親子ヨーガ
11:45〜12:45
無料ガイダンス
14:00〜15:00
骨盤バランスボール(男女可)
14:00〜15:00
シャンパーニュと日本料理の前菜
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
16:00〜18:00
フラワーアレンジメント「手作りのクリスマスリース」
17:00〜18:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
19:00〜20:00
ワイン
11/8（日）
10:00〜11:00
親子フラダンス
11:00〜12:00
「幸せの法則」
11:15〜12:15
フラダンス
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
13:30〜14:30
あがり症を克服しよう！話し方レッスン
15:30〜16:30
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
16:30〜17:30
仕事に私生活にも活かせる「交渉術」
11/9（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
お受験必須「キッズモデル」表現力を身につけよう！
19:45〜20:45
ビューティヨガ
11/10（火）
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
ハート＆ボディのためのビューティーバスソルト作り
19:45〜20:45
ベリーダンス
11/11（水）
11:00〜12:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
15:00〜16:00
「シャンパーニュロゼ」色の秘密
18:45〜19:45
無料ガイダンス
19:00〜20:00
基礎ウォーキング
20:00〜21:00
パーティマナー☆立食での立居振舞い
20:15〜21:15
COOL！ジャスダンス
11/12（木）
10:30〜11:30
おててで話そう「ファーストサイン」−テーマはおでかけ
13:30〜14:30
ベリーダンス
15:00〜16:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
19:00〜20:00
ヘアアレンジ「セルフブローとヘアセットの仕方」
19:45〜20:45
COOL！ジャスダンス
11/13（金）
14:00〜15:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
住友淑恵のおもてなしの紅茶
19:45〜20:45
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ・リラクゼーション[男女受講可]
11/14（土）
10:30〜11:30
無料ガイダンス
11:15〜12:15
ポージング
11:45〜12:45
お茶とお菓子の出し方簡単テーブルｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄ
14:00〜15:30
スペシャル紅茶 手作りのクリスマスティー【特別イベント！！】
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
16:30〜17:30
ＲＭ（レコルタン・マニピュラン）て何？
17:00〜18:00
パワー＆スタイリッシュヨガ
17:30〜18:30
お正月はご自分の着付けで着物を着ましょう！(B1F)
17:45〜18:45
ワインとチーズのマッチング
11/15（日）
10:00〜11:00
親子フラダンス
11:00〜12:00
リクルート・転職対策用
11:15〜12:15
フラダンス
13:00〜14:00
「オフィスでのモテメイク・リクルート用」メイクレッスンpart１
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
14:15〜15:15
「オフィスでのモテメイク・リクルート用」メイクレッスンpart2
15:30〜16:30
ヘアアレンジ「オフィス・リクルート」
17:00〜18:00
リクルート・転職対策用
11/16（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
表現力を身につけよう「キッズモデル」の幼児教室
19:00〜20:00
ホームエステ もち肌づくりマッサージ
19:45〜20:45
ビューティヨガ
11/17（火）
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
メイク「自分のなりたい目元にする！」アイメイク術
19:45〜20:45
フラダンス
11/18（水）
11:00〜12:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
18:45〜19:45
無料ガイダンス
19:30〜20:30
パワー＆スタイリッシュヨガ』
20:00〜21:00
おもてなし☆ラッピングマナー
11/19（木）
13:30〜14:30
ベリーダンス
15:00〜16:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
19:00〜20:00
ボジョレー・ヌーヴォーの製造方法を学んで、解禁日にヌーヴォーを！
19:45〜20:45
骨盤ストレッチ&ウォーキング
11/20（金）
19:00〜20:00
ヘアアレンジ「普段からできる簡単ヘアアレンジの仕方」〜ナチュラル編〜
19:45〜20:45
パワー＆スタイリッシュヨガ』
11/21（土）
10:00〜11:00
朝ヨーガ [男女受講可]
11:00〜12:00
無料ガイダンス
12:30〜14:00
住友淑恵のお寿司マナー
14:00〜15:00
親子ヨーガ
15:00〜16:00
シャンパーニュとデザート
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
17:00〜18:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
11/22（日）
10:00〜11:00
親子フラダンス
11:00〜12:00
リクルート・転職対策用
11:15〜12:15
フラダンス
13:00〜14:00
自分に似合うカラー診断
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
14:30〜15:30
「オフィスでのモテメイク・リクルート用」メイクレッスン
15:45〜16:45
ヘアアレンジ「オフィス・リクルート」
11/23（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
11:00〜12:00
基礎ビジネスマナーの心得
12:00〜13:00
「オフィスでのモテメイク・リクルート用」メイクレッスンpart１
13:00〜14:00
就活・転活支援「必勝面接対策」
14:30〜15:30
人に好かれる技術
16:00〜17:00
あがり症を克服しよう！話し方レッスン
17:15〜18:15
声の出し方レッスン＆人前で落ち着いて話すレッスン
19:45〜20:45
ビューティヨガ
11/24（火）
14:00〜15:00
骨盤ケアヨーガ
16:00〜17:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
♪「コミュニケーション力ＵＰの話し方」レッスン 基礎編
19:45〜20:45
ベリーダンス
20:15〜21:15
声の出し方＆人前で落ち着いて話すレッスン
11/25（水）
11:00〜12:00
フラダンス
14:00〜15:00
ビューティヨガ
15:00〜16:00
ワインと中華料理
18:45〜19:45
無料ガイダンス
19:00〜20:00
基礎ウォーキング
20:00〜21:00
おもてなしにおすすめおしゃれな中国茶
20:15〜21:15
ビジネスウォーキング
11/26（木）
10:30〜11:30
ベビーマッサージ 「風邪に負けないカラダづくり」
13:30〜14:30
ベリーダンス
15:00〜16:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
19:00〜20:00
「自信を持つ為に」
19:45〜20:45
COOL！ジャスダンス
11/27（金）
14:00〜15:00
マタニティヨーガ
19:00〜20:00
実践マナー♪パーティーでの立居振舞い♪
19:45〜20:45
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ・リラクゼーション[男女受講可]
11/28（土）
10:00〜11:00
基礎ウォーキング
10:45〜11:45
無料ガイダンス
11:15〜12:15
ポージング
12:00〜13:00
レストランにお招きされたら☆食事の作法とマナー
14:00〜15:30
スペシャル紅茶 手作りのクリスマスティー【特別イベント！！】
15:30〜16:30
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
16:00〜18:00
フラワーアレンジメント「手作りのクリスマスリース」
17:00〜18:00
骨盤ストレッチ&ウォーキング <男性OK>
11/29（日）
10:00〜11:00
親子フラダンス
11:00〜12:00
【アンチエイジングのケア】見た目年齢の決め手は、どこ？
11:15〜12:15
フラダンス
12:30〜13:30
メイク「自分のなりたい目元にする」！アイメイク術
13:00〜15:00
B1Fスタジオ 社内研修
14:00〜15:00
〜もっと素敵に野菜美人〜「野菜ソムリエのクリスマス」
11/30（月）
11:00〜12:00
スマートウォーキング
14:30〜15:30
お受験必須：キッズモデル「表現力を身につけよう！！」
19:00〜20:00
ヘアアレンジ「普段からできる簡単ヘアアレンジの仕方」〜華やか編〜
19:45〜20:45
ビューティヨガ
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