2010年2月のレッスンカレンダー
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2010年2月
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日
月
火
水
木
金
土
2/1（月）
14:00～15:00
バレエヨガ
19:30～20:30
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
19:30～20:30
３名限定！！住友淑恵のほぼプライベートマナー
2/2（火）
19:30～20:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
19:30～20:30
声の悩みを克服！声の出し方レッスン♪
2/3（水）
14:00～15:00
メディカルストレッチ（カルチャー＆エクササイズ両方OK)
19:30～20:30
ビジネスウォーキング
19:30～20:30
身のこなし術：女性らしいしぐさ実践編！
2/4（木）
16:00～17:00
東京ドームテーブルウェアフェスティバル特設ステージにて住友先生の講演
19:00～20:00
正しい靴の選び方
2/5（金）
19:30～20:30
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
19:30～20:30
住友淑恵の新刊マナー出版記念レッスン
2/6（土）
11:00～12:00
バレエヨガ
11:00～12:00
会話・話し方実践スキルUP 住友淑恵のマナー
13:00～14:00
COOL！ジャスダンス
14:00～16:00
紅茶イベント：クリームティーを楽しむ 第1回
16:00～17:00
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
17:30～18:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
18:00～19:00
シャンパーニュと野菜料理のいろいろ
2/7（日）
11:00～12:00
朝ヨーガ [男女受講可]
13:00～15:00
B1Fスタジオ 社内研修
14:00～15:00
バレンタイン限定企画レッスン「おのこの心を探る」
15:30～16:30
小顔にみせるポイントメイク術
16:45～17:45
カジュアルキュートアレンジ
18:00～19:00
体験フラワーアレンジメント
2/8（月）
14:00～15:00
バレエヨガ
19:30～20:30
ウォーキング・ポージングレッスン マナー姿勢は知性レッスン
2/9（火）
10:30～11:30
骨盤ひきしめ美しい身体づくり
11:45～12:45
赤ちゃんとはじめるボディワーク～BabyDance～赤ちゃんとペアに踊ってみよう ブルース・ワルツ
19:30～20:30
【バレンタイン企画】ナチュラルフェミニンメイク
2/10（水）
14:00～15:00
メディカルストレッチ（カルチャー＆エクササイズ両方OK)
19:30～20:30
バレエヨガ
19:30～20:30
人に好かれる技術
2/11（木）
10:30～12:45
プロに習う！ワンランク上のゴルフマナー☆
13:00～14:00
2FサロンPL
13:30～14:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
14:00～15:00
コーチング講師による内面磨きレッスン『自分軸を持つ為に』
15:30～16:30
美容イベント：ココロとカラダをきれいにするヒント≪ポジティブ心理学・人の心理の読み方編≫
17:00～18:00
あなたの大切な方にやってあげたいホームリフレクソロジー
18:00～19:20
2FサロンPL
19:30～20:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
2/12（金）
19:30～20:30
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
19:30～20:30
3名限定：ほぼプライベートメイク「あなただけの似合わせメイク術」
2/13（土）
2/14（日）
2/15（月）
11:00～12:00
プロが教えるスレンダーメイク
13:00～14:00
ヘアアレンジ「カジュアルクールアレンジ」
14:00～15:00
バレエヨガ
14:15～15:30
体験フラワーアレンジメント
19:30～20:30
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
19:30～20:30
住友淑恵の『抹茶の立て方』頂き方・お茶会のちょっとしたマナー
2/16（火）
10:30～11:30
ファーストトーク
14:00～15:00
コーチング講師による内面磨きレッスン『あなたにとって幸せとは？』
15:15～16:15
コーチング講師による内面磨きレッスン『片づけプロジェクト』
19:30～20:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
19:30～20:30
『オーラ輝く1年になる為に』
2/17（水）
14:00～15:00
メディカルストレッチ（カルチャー＆エクササイズ両方OK)
19:30～20:30
美容イベント：ココロとカラダをきれいにするヒント≪瞑想基礎編≫
19:30～20:30
ビジネスウォーキング
20:45～22:05
2FサロンPL
2/18（木）
13:30～14:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
19:30～20:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
19:30～20:30
♪コミュニケーション力ＵＰの話し方レッスン
2/19（金）
19:30～20:30
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
2/20（土）
11:00～12:00
朝ヨーガ [男女受講可]
11:30～14:00
ミシュラン星獲得 パッション総支配人お店で難しいフレンチ
16:00～17:00
メディカルストレッチ
16:30～17:30
人に好かれる技術
17:30～18:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
2/21（日）
10:30～14:30
話し方集中レッスン～初級編②
13:00～15:00
B1Fスタジオ 社内研修
15:00～16:00
プロが教えるパーフェクトベースメイク
16:15～17:15
ヘアアレンジ「パーティーアレンジ」
17:30～18:30
2FサロンPL
2/22（月）
11:00～12:00
えぇ！冬に｢そうめん｣料理 温かいスープで食べる２種類のそうめん料理を！
14:00～15:00
バレエヨガ
14:15～15:15
住友淑恵の愛される表情・美顔になる講座
19:30～20:30
体験フラワーアレンジメント
20:00～21:00
メディカルストレッチ
2/23（火）
10:30～11:30
骨盤ひきしめ美しい身体づくり
11:45～12:45
赤ちゃんとはじめるボディワーク～BabyDance～赤ちゃんとペアに踊ってみよう ブルース・ワルツ
14:00～15:00
コーチング講師による内面磨きレッスン『パワーを取り戻しましょう』
15:15～16:15
コーチング講師による内面磨きレッスン『タイムマネジメントの極意』
19:30～20:30
ヘアアレンジ「愛されヘアアレンジ」
2/24（水）
14:00～15:00
メディカルストレッチ（カルチャー＆エクササイズ両方OK)
19:30～20:30
バレエヨガ
19:30～20:30
住友淑恵のメイクレッスン＆ビューティーレッスン
2/25（木）
13:30～14:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
19:30～20:30
コーチング講師による内面磨きレッスン『ザ・仕事』
19:30～20:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
2/26（金）
19:30～20:30
「パワー＆スタイリッシュヨガ』 男性OK
19:30～20:30
住友淑恵の新刊マナー季節行事おひなさま
2/27（土）
11:00～12:00
社会貢献で素敵な自分になる。「じぶんサイズ」のボランティア活動入門講座
13:00～14:00
プロが教えるナチュラルセクシーメイク
14:30～15:30
骨盤バランスボール(男女可)
14:30～15:30
住友淑恵の新刊マナー季節行事おひなさま
16:00～18:00
紅茶イベント：クリームティーを楽しむ 2回目
16:00～17:00
ポージング・美しい写真の撮られ方
17:30～18:30
骨盤ストレッチ&ダイエットウォーキング <男性OK>
18:30～19:30
美容イベント：ココロとカラダをきれいにするヒント≪むくみ取り編≫
2/28（日）
10:30～14:30
コーチング一日集中コース『質問力を鍛える』
11:00～12:00
朝ヨーガ [男女受講可]
13:00～15:00
B1Fスタジオ 社内研修
15:00～16:00
コーチング講師による内面磨きレッスン『セルフイメージについて』
16:30～17:30
簡単そうで意外と難しい｢だし巻き卵焼き｣冬場の作り方と夏場の作り方
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