未定

未定

2009年12月23日(水) 14:45〜15:45開催 Xmas特別イベント　キャンドルヨーガ

講座内容

北インド・リシケーシの伝統的なヨーガを基本としながらも、誰もが楽しく学べるようにスタイリッシュにアレンジされたものです。一連の優雅な美しい動きの他、様々なヨーガ゛を総合的（インテグラル）に学び、ヨーガの技法だけではなく、ヨーガ的なライフスタイル（生き方や考え方）を伝えていくことを目的としています。 レッスンが終わった後は気持ちが落ち着き、リフレッシュができます。