未定

未定

2010年4月13日(火) 10:30〜11:30開催
骨盤ひきしめ美しい身体づくり
募集終了

講座内容

骨盤を意識しながらボールに座り弾んでみます。ストレッチなどで普段使わない筋肉をしっかり伸ばしリラックス

どなたでも単身でご参加ください

休日の朝。疲れているからといって寝坊していませんか?
疲れは寝ることだけではなく積極的にカラダを動かし緊張をほぐすことでもとれるんですよ。このクラスではバランスボールを使い、弾んだりストレッチしながら無理なくリフレッシュします。運動が苦手な方でも安心してご参加ください。女性の魅力的なプロポーション作りにも役立ちます
本レッスンは終了いたしました。

募集要項

開催日時 2010年4月13日(火) 10:30〜11:30
開催サロン 芝大門B1F
レッスンタイトル 骨盤ひきしめ美しい身体づくり
講師
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会員受講料(税込) \5,250
チケット枚数 1枚
ビジター受講料(税込) \5,250
材料費(税込) \0
※材料費はレッスン当日現金にてお釣りのないようにお持ち下さい。
最小開講人数 3名
定員 10名
男女可否 男女可
備考 どなたでも単身でご参加ください
本レッスンは終了いたしました。

講師紹介

姓名
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ローマ字 
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レッスンカテゴリ
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経歴
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