大切な方のためにやってあげたいﾎｰﾑﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
ﾊﾞﾘ島での本格的な癒しﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰを体験しましょう｡
いつも元気でいてもらいたいから､大切な人の健康が気になる､知っておきたい｡ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰを通じて家族の不調を知り､食生活や生活習慣を見直すなど健康の維持に役立てて頂くための講座です｡
また､ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝのﾂｰﾙとして使ってもらいたいです｡
身体のつくりとｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝのための｢ﾎｰﾑｾﾗﾋﾟｰ｣､そして足裏の反射区を刺激するﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ｢ﾎｰﾑﾘﾌﾚ｣を融合しておこなう､ｵﾘｼﾞﾅﾙの内容です｡
ﾊﾞﾘ式､中国式､台湾式､ｲｷﾞﾘｽ式､世界のﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰの違いなども話していきます｡
ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰで体調管理とｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの取り方を身につけましょう
ﾚｯｽﾝでは､膝から下の足裏中心のﾏｯｻｰｼﾞを行います｡
実習中心で先生からﾏｯｻｰｼﾞをされたり､したりを繰り返し行います｡
勉強しながら､自らの体を見つめなおし､体調管理にも役立ちます｡ﾊﾞﾘ島時代の海外生活の話などもご紹介します｡
そして､ﾚｯｽﾝの終わった後には心も体も癒されることでしょう｡
足裏には身体全体の臓器や器官の｢反射ｿﾞｰﾝ(反射区)｣が集まっています｡
ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰとは､この反射区を指でくまなく刺激することにより血液やﾘﾝﾊﾟの流れをｽﾑｰｽﾞにし､老廃物の排泄を促し､さらに本来人間が持っている自然治癒力も高めていくという考えを基に考えられた足裏健康法で､｢ﾘﾌﾚ｣という略称で親しまれています｡
大切な人の体調管理は､足の裏でわかります｡
どこが疲れているのか､弱っているのか､それを発見していく､わかりやすいﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰです｡
毎回ﾃｰﾏを決めて､ﾃｰﾏのﾎﾟｲﾝﾄﾏｯｻｰｼﾞは習得できるよう実践していきます｡
<ﾃｰﾏ例>
･〜むくみ〜脚もお腹もすっきり美人!
･〜疲労回復〜一日の疲れはその日のうちに
･〜ﾀﾞｲｴｯﾄ〜夢のような空腹抑え術!
･〜眼精疲労回復〜目の使い過ぎに､一撃
･〜食べ過ぎ､飲みすぎ､胃のもたれ〜解消
･〜ｽﾑｰｽﾞなｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ方法〜
･美肌効果ﾃｷﾒﾝﾚｯｽﾝ
･男女の円滑なｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ術
･辛い肩こり､二の腕ﾏｯｻｰｼﾞ
･二の腕ほっそり､ﾏｯｻｰｼﾞ
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