セレブスタイル

マタニティヨーガ
レッスン日時
2009年10月13日(火) 16:00〜17:00
募集終了

レッスン内容
マタニティヨーガ
ヨーガのポーズや呼吸法、瞑想を中心に妊娠中の心と身体を整えていきます。
出産に必要な筋力を養い、妊娠中に生じる身体の不調(腰痛・むくみ・肩こり・便秘等)を緩和し、ストレスや不安を解消します。心と身体がリラックスし、ママの感じる安心感や心地よさが、赤ちゃんにも良い影響を与えます。ヨーガ未経験の方、身体の硬い方も安心してご参加できます。

【参加条件】
妊娠15週目の安定期に入った経過の順調な方
募集要項
▼開催日時
2009年10月13日(火) 16:00〜17:00
▼開催サロン
芝大門B1F
▼レッスンタイトル
マタニティヨーガ
▼講師

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▼会員受講料(税込)
\0
▼チケット枚数
1枚
▼ビジター受講料(税込)
\5,250
▼材料費(税込)
\0
※材料費はレッスン当日現金にてお釣りのないようにお持ち下さい。
▼最小開講人数
3名
▼定員
10名
▼男女可否
男性不可
▼備考


講師紹介
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