セレブスタイル

千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
レッスン日時
2009年10月23日(金) 14:00〜15:00
募集終了

レッスン内容
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
北インド・リシケーシの伝統的なヨーガを基本としながらも、誰もが楽しく学べるようにスタイリッシュにアレンジされたものです。一連の優雅な美しい動きの他、様々なヨーガ゙を総合的(インテグラル)に学び、ヨーガの技法だけではなく、ヨーガ的なライフスタイル(生き方や考え方)を伝えていくことを目的としています。ゆったりとしたペースで行いますので、初心者の方でも安心してご参加下さい。千葉麗子さんのお弟子さんによる本格指導です。
主に日々の疲れや緊張を解きほぐすことを目的としたインテグラル・ヨーガのクラスです。
自分と向き合う時間は、気付かなかったことにも気付けるきっかけを与えてくれます。
ストレスや不安・緊張から自分を解放して、笑顔で過ごしていきましょう!


☆持ち物☆動きやすい服装をお持ちください。着替える場所は更衣室がございます。タオル、お飲物

募集要項
▼開催日時
2009年10月23日(金) 14:00〜15:00
▼開催サロン
芝大門B1F
▼レッスンタイトル
千葉麗子のインテグラル・ヨーガ[男女受講可]
▼講師

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▼会員受講料(税込)
\0
▼チケット枚数
1枚
▼ビジター受講料(税込)
\5,250
▼材料費(税込)
\0
※材料費はレッスン当日現金にてお釣りのないようにお持ち下さい。
▼最小開講人数
3名
▼定員
8名
▼男女可否
男女可
▼備考
☆持ち物☆動きやすい服装をお持ちください。着替える場所は更衣室がございます。タオル、お飲物



講師紹介
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