骨盤ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ(男女可)｜ｾﾚﾌﾞｽﾀｲﾙ浜松町

骨盤ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ(男女可)

ﾚｯｽﾝ日時

2009年11月7日(土) 14:00～15:00
募集終了

ﾚｯｽﾝ内容

骨盤を意識しながらﾎﾞｰﾙに座り弾んでみます｡ｽﾄﾚｯﾁなどで普段使わない筋肉をしっかり伸ばしﾘﾗｯｸｽ

どなたでも単身でご参加ください

休日の朝｡疲れているからといって寝坊していませんか?
疲れは寝ることだけではなく積極的にｶﾗﾀﾞを動かし緊張をほぐすことでもとれるんですよ｡このｸﾗｽではﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙを使い､弾んだりｽﾄﾚｯﾁしながら無理なくﾘﾌﾚｯｼｭします｡運動が苦手な方でも安心してご参加ください｡女性の魅力的なﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ作りにも役立ちます

募集要項

▼開催日時
2009年11月7日(土) 14:00～15:00
▼開催サロン
芝大門B1F
▼ﾚｯｽﾝﾀｲﾄﾙ
骨盤ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ(男女可)
▼講師

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▼会員受講料(税込)
\0
▼ﾁｹｯﾄ枚数
1枚
▼ﾋﾞｼﾞﾀｰ受講料(税込)
\5,250
▼材料費(税込)
\0
※材料費はﾚｯｽﾝ当日現金にてお釣りのないようにお持ち下さい。
▼最小開講人数
3名
▼定員
10名
▼男女可否
男女可
▼備考
どなたでも単身でご参加ください

講師紹介

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