ｾﾚﾌﾞｽﾀｲﾙ

ﾒﾃﾞｨｶﾙｽﾄﾚｯﾁ
ﾚｯｽﾝ日時
2010年3月3日(水) 12:00〜13:00
募集終了

ﾚｯｽﾝ内容
ﾒﾃﾞｨｶﾙｽﾄﾚｯﾁ
このｽﾄﾚｯﾁは医学理論(機能解剖､神経生理学など)を基にしPNFのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ理論で作り上げたものです｡体に優しく無理のないｽﾄﾚｯﾁを行うことで柔軟性が高まり日々の疲労を回復し､健康美を作ることに役立ちます｡また､筋肉の収縮力も少しづつ高めることで老化防止を促します｡講師はｾﾚﾌﾞｽﾀｲﾙ新登場『ｼｮｰ勝浪』によるﾚｯｽﾝでｱﾅﾀの体のお悩みにお答えします!

☆持ち物:動きやすい格好(ﾌｨｯﾃｨﾝｸﾞﾙｰﾑあり)
　　　　　ﾀｵﾙをお持ちください

【先生からのｺﾒﾝﾄ】
ﾒﾃﾞｨｶﾙｽﾄﾚｯﾁは少しづつ内容を変えながら行っています｡
腰痛､肩ｺﾘ､姿勢の改善をはじめ､O脚に対するｽﾄﾚｯﾁも内容に盛り込んでいます｡また､立位･歩きながらのｽﾄﾚｯﾁも取り入れより動的なｽﾄﾚｯﾁでﾊﾞﾗﾝｽの改善も目指しています｡基本ｽﾄﾚｯﾁは今話題の骨盤底筋群の働きを改善する効果もあります｡更に今後はﾀﾞﾝｽのｽﾃｯﾌﾟも取り入れた楽しい内容にいていく予定ですで皆さん是非参加して下さい｡お待ちしています｡

【事務局ｺﾒﾝﾄ】
ｻｯｶｰ日本代表の有名選手のｽﾄﾚｯﾁを手掛けてこられたｼｮｰ勝浪先生にあなたの体のお悩みを是非ご相談ください｡私もﾏｯｻｰｼﾞによく行くのですがこれが実はﾀﾞﾒだと言うことを指導頂き､とても参考になりましたよ!
募集要項
▼開催日時
2010年3月3日(水) 12:00〜13:00
▼開催サロン
芝大門B1F
▼ﾚｯｽﾝﾀｲﾄﾙ
ﾒﾃﾞｨｶﾙｽﾄﾚｯﾁ
▼講師

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▼会員受講料(税込)
\0
▼ﾁｹｯﾄ枚数
1枚
▼ﾋﾞｼﾞﾀｰ受講料(税込)
\5,250
▼材料費(税込)
\0
※材料費はﾚｯｽﾝ当日現金にてお釣りのないようにお持ち下さい。
▼最小開講人数
3名
▼定員
10名
▼男女可否
男女可
▼備考
※水分補給､ﾀｵﾙ

講師紹介
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