ｾﾚﾌﾞｽﾀｲﾙ

1日30分以上の運動をしている?
残念、不正解!!
[回答]
正解は｢はい｣です｡

[解説]
仕事が忙しくても､一日30分は運動することをこころがけましょう｡こまめに体を動かすと､ｽﾄﾚｽ対策にもなります｡

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