筋トレは、筋肉質になってしまうのが嫌でやりたくない?
正解!!
[回答]
正解は
「いいえ」
です。
[解説]
女性は筋肉生成に大きな働きをする男性ホルモンが少ないので、筋トレをしたからといって心配するほど筋肉質になることはほとんどありません。
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