セレブスタイル

週に2回は、ヨガを行っている?
正解!!
[回答]
正解は「はい」です。

[解説]
ヨガは、ダイエット効果やマッサージ効果、ストレス発散効果などがあります。週2回以上、継続して行うのが効果的です。


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