◆開講!ﾌﾟﾗﾁﾅｻﾛﾝ　ｽｲｰﾄﾙｰﾑﾚｯｽﾝ◆
会員特典受講料30OFF![ﾌﾟﾗﾁﾅｻﾛﾝ]
(2009-06-09 18:10:54) by CelebStyle

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おしゃれ☆ﾎﾃﾙﾚｯｽﾝ　†素敵な空間での自分磨き†

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12月15日(土)※午後のﾚｯｽﾝはﾎﾃﾙｽｳｨｰﾄﾙｰﾑで開催します

ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾖｶﾞ(川端)14:30†16:00(ﾎﾃﾙ)

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『ﾖｶﾞ†ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟから瞑想まで』

ﾖｶﾞはﾎﾟｰｽﾞをとるだけで効果があるので､
激しい運動が苦手な方でも気軽にすることができます｡
ﾖｶﾞ特有の､ゆったりとした動きと､腹式呼吸､瞑想によって体の芯から
休息状態に入ります｡
女性的なﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞに効果のあるﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞを数多く行い､
主に内腿と下腹部を鍛えてｳｴｽﾄ､ﾋｯﾌﾟの引き締め強化に効果大!!

≪生徒の方へのﾒｯｾｰｼﾞ≫
ﾖｶﾞは心と体と魂の3つを同時にｷﾚｲにする､とっても力強いﾒｿｯﾄﾞです｡
ご自身で体が硬いと思っている方も､ぜひﾚｯｽﾝに参加して下さい｡
そのような方は､より効果を感じられると言われているんですよ｡
ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみて下さいね

◇持ち物：ﾖｶﾞﾏｯﾄ(お持ちの方)､ﾚﾝﾀﾙ可能(予約時に一緒にご連絡ください)
◇費用：2ﾁｹｯﾄ(会員)7,000(一般)※年間の人は1ﾁｹｯﾄ＋3,000円

ｶﾗｰ(ﾊﾟｰﾃｨｰ小物ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ)(立石聖子)16:30†18:00(ﾎﾃﾙ)

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『ﾄﾞﾚｽｺｰﾄﾞﾚｯｽﾝ†色の合わせ方†』

☆気に入って買った服だけど､組み合わせに困って
ﾜｰﾄﾞﾛｰﾌﾞに眠ってる…なんてことありませんか?
今回はそんな服のｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄを一緒に考えて行きましょう!
新しい発見があるかもしれませんﾖ｡
☆ﾊﾟｰﾃｨｼｰｽﾞﾝに向けて､小物のｺｰﾃﾞｨﾈｰﾄもあわせてｱﾄﾞﾊﾞｲｽ!

◇持ち物：合わせ方の分らない小物やｱｸｾｻﾘｰ､服､靴､ﾊﾞｯｸ等
◇ﾚｯｽﾝ費用：2ﾁｹｯﾄ(会員)7,000円(一般)※年間は1ﾁｹｯﾄ＋3,000円

恋愛ｺｰﾁﾝｸﾞ(立石聖子)18:30†20:00(ﾎﾃﾙ)

『恋愛†自分自身と彼の心に耳を傾けるﾃｸﾆｯｸ』

恋愛もｺｰﾁﾝｸﾞｽｷﾙが活きます｡
まずは自分自身と彼の心に耳を傾けるﾃｸﾆｯｸをﾏｽﾀｰしましょう!
そこから彼をより深く理解し､彼の魅力を引き出すことが出来｡
これから彼を見つけたい人は､
今までよりずっと上手に理想の彼を見つけることが出来るでしょう｡

◇費用：2ﾁｹｯﾄ(会員)7,000円(一般)※年間の人は1ﾁｹｯﾄ＋3,000円

12月22日(土)※午後はﾎﾃﾙｽｳｨｰﾄﾙｰﾑで開催します

ﾎﾃﾙで開催｡週末のﾎﾃﾙｽｳｨｰﾄﾙｰﾄでの女磨きは以下の3ﾚｯｽﾝ

美しい身体づくり(小東)14:30†16:00(ﾎﾃﾙ)

『ﾋﾞｭｰﾃｨUP!ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾞﾃﾞｨｰのために』

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肩こりがやわらいだ､体型が変わった!などの声多数｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁｸﾛｽを使用した足指強化ｶﾘｷｭﾗﾑ｡
ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝの崩れは今までの間違った歩き方や姿勢にあった!
正しい歩き方･姿勢を身につけることで､
日常生活から美しいﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝになるための方法を伝授｡

◇持ち物：ｽﾄﾚｯﾁｸﾛｽ(500円でﾚﾝﾀﾙ可 要予約)
　(動きやすい服装でご参加ください)
◇費用：2ﾁｹｯﾄ(会員)7,000円(一般)※年間の人は1ﾁｹｯﾄ＋￥3000

ﾜｲﾝとﾁｰｽﾞ(鴨田秀美)16:30†18:00※男女参加可能ﾚｯｽﾝ

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『ｸﾘｽﾏｽに楽しむﾜｲﾝ&ﾁｰｽﾞ』

冬の時期においしいﾁｰｽﾞやﾁｰｽﾞのｱﾚﾝｼﾞを楽しみます｡
ﾜｲﾝはﾎﾞﾙﾄﾞｰの赤ﾜｲﾝ(ﾒﾄﾞｯｸ第3級；ｻﾝﾃｸｼﾞｭﾍﾟﾘ)
とﾌﾞﾙｺﾞｰﾆｭの白ﾜｲﾝをあわせてみましょう｡

◇材料費：3,000円†(人数により変動します)
◇参加費：2ﾁｹｯﾄ(会員)7,000円(一般)※年間の人は1ﾁｹｯﾄ＋3,000円

ｼｬﾝﾊﾟﾝ(鴨田秀美)18:30†20:00※男女参加可能ﾚｯｽﾝ

『ﾎﾟﾒﾘｰの世界』

辛口を世に出したﾎﾟﾒﾘｰの縦のみです｡
ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾒｿﾞﾝの幅広いﾗｲﾝﾅｯﾌﾟを､
一気に楽しみましょう｡

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